Las clases de yoga en Sopelana permiten que muchas personas puedan encontrar la paz interior que tanto buscan gracias a una de las mejores técnicas que existen. De hecho, el yoga es un arte milenario que tiene una gran historia detrás, así como unos orígenes bastante curiosos.

Por ello, a la hora de impartir y recibir estas clases de yoga en Sopelana es importante tener en cuenta este origen, el cual se remonta al año 3000 a. C. al descubrirse unas primeras pruebas arqueológicas con figuras de piedra que estaban en unas posturas similares a las del yoga, buscando el punto de meditación.

No obstante, otros autores ponen el foco en la colección de escrituras de los vedas, que eran cuatro textos del año 1500 a. C. donde había referencias escritas a la práctica de esta disciplina, entendida ya como una ciencia de vida. Pero, independientemente del origen, esta disciplina se ha ido desarrollando durante siglos gracias a los esfuerzos de los grandes maestros, que fueron transmitiendo la disciplina para que estas enseñanzas pudieran llegar hasta la actualidad.

Los primeros textos de los vedas hacían referencia a los conceptos centrales del yoga como el prana o la energía vital, así como la relación de estos conceptos con la respiración o los canales y centros energéticos del cuerpo, también conocidos como chakras y nadis.

En los siguientes textos clásicos, los upanishads, se fundamentaba la idea de una conciencia absoluta que subyace al universo al completo. De este modo, el ser, constituido como la esencia de uno mismo, solo puede conocerse mediante la unión (yoga) con lo absoluto, dando con la concepción del yoga que conocemos en la actualidad.

En definitiva, desde Arima Dantza Eskola tenemos muy presentes estos conceptos para poder impartir las mejores enseñanzas dentro de esta disciplina que resulta tan enriquecedora.